Dedalo - volare sugli anni

 

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 UFFICIALE

 

 

 

 

 

 

 

COS'È DEDALO?

DEDALO è un progetto di promozione della salute che propone ai cittadini vercellesi una serie di iniziative per aiutarli ad occuparsi della propria salute attraverso la buona alimentazione, il muoversi insieme, la cultura e la scoperta del territorio.

DEDALO è un tavolo di lavoro collaborativo intorno al quale si progettano attività e iniziative a favore della salute.

DEDALO è una sperimentazione innovativa che vuole mettere insieme sanità e cultura per invecchiare bene.

DEDALO è un’idea con l’ambizione di cambiare la città e renderla più vivibile.

 

PERCHÈ DEDALO?

L’ invecchiamento della popolazione italiana non accenna a fermarsi e Vercelli è in testa a questa tendenza. Ma invecchiamento vuol dire anche aumento delle malattie, della disabilità e del malessere.

Mantenere un buono stato di salute lungo tutto l’arco della vita è però possibile: molti lavori scientifici dimostrano che curare l’alimentazione, condurre una vita attiva, non fumare e mantenere una vita sociale e culturale vivace, facilita l’invecchiamento sano e attivo.

Ma, ancora più importante, questi studi dimostrano che ogni miglioramento degli stili di vita, anche piccolo, anche in tarda età, ha benefici sulla salute e riduce il rischio di ammalarsi.

E questo vale anche in caso di patologia già in atto: l’adozione di corretti stili di vita aiuta a migliorarne l’andamento, riduce le ricadute e il rischio di ricoveri.

 

A CHI SI RIVOLGE DEDALO?

A tutta la popolazione della Città di Vercelli, per promuovere stili di vita che favoriscano la salute e il benessere.

Agli amministratori, per stimolarli a prendere iniziative per realizzare questi obiettivi.

Al tessuto culturale e produttivo della città, per convincerlo a unire le forze per trasformare Vercelli in una città attenta alla salute e renderla più vivace e più vivibile.

 

COSA FA DEDALO?

Dedalo vuole promuovere stili di vita corretti, la buona alimentazione, l’attività fisica, non dimenticando gli stimoli per la mente.

Vuole sostenere il territorio vercellese, sia nelle sue componenti paesaggistiche, sia nelle eccellenze alimentari, per coniugarli con uno stile di vita attivo e dinamico.

Vuole dimostrare che far collaborare la migliore sanità, la buona ricerca scientifica, i decisori, gli enti interessati alla cultura e alla valorizzazione del territorio e le associazioni di cittadini, può favorire un reale miglioramento della salute e del benessere della popolazione.

 

CHI ANIMA DEDALO?

Un gruppo di cittadini, medici, amministratori, psicologi, ricercatori delle scienze umane, dietisti, sportivi, volontari. Questo gruppo rappresenta l’ASL di Vercelli, il Comune di Vercelli, l’Università del Piemonte Orientale e con le molte associazioni ed enti pubblici e privati e lavora insieme per mettere in rete le proprie competenze e le proprie iniziative.

 

COSA PROPONE DEDALO?

Dedalo propone dei Percorsi che vogliono aiutare i cittadini vercellesi a migliorare la qualità della propria alimentazione e fare attività fisica, come raccomandato dall’ Organizzazione Mondiale della Sanità, e ad avventurarsi inoltre in percorsi di scoperta della cultura e del territorio, per non dimenticare di allenare la mente.

 

 

E OLTRE ALLE PROPOSTE?

#DedaloVolareSugliAnni è un progetto complesso, fatto non solo di iniziative come quelle che vi proponiamo ma anche di una parte scientifica che i nostri professionisti curano da dietro le quinte...

L’ ASL Vercelli, in collaborazione con l'Università del Piemonte Orientale e il Comune di Vercelli, sta conducendo un’INDAGINE TELEFONICA specifica al progetto.

Se avete partecipato a qualche iniziativa ed avete lasciato i vostri riferimenti, vi potrà capitare di essere contattati per una breve intervista telefonica.
I partecipanti allo studio sono un campione casualmente estratto di persone residenti a Vercelli di età compresa tra 40-75 anni.

I risultati di questo studio serviranno a descrivere in modo più preciso le abitudini e gli stili di vita favorevoli alla salute della popolazione vercellese e valutare l'impatto di Dedalo.
In questo modo l’Azienda Sanitaria e gli operatori della salute saranno in grado di orientare in modo più appropriato le proprie attività per migliorare le condizioni di salute della popolazione vercellese.

 

 

 

I PERCORSI DI DEDALO E LE ATTIVITA' PROPOSTE:

 

   SFUMATO GIALLO  SFUMATO BLU  SFUMATO ROSSO  SFUMATO VERDE
 
 
Satgione 3

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PERCORSO DEDALO DELLA BUONA ALIMENTAZIONE
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DEL MUOVERSI INSIEME
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DELLA MERAVIGLIA E DELLO STUPORE
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DELLA SCOPERTA DEL TERRITORIO
(clicca e scarica la scheda completa)

Conferenze tematiche:

  • Francesco Andreoli: "La salute comincia nella pancia. Come l'intestino influenza l'organismo" - 21/02/2019 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea
  • Andrea Pezzana, Mauro Brugnani: "Alimentazione, salute e ambiente" - 14/03/2019 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea
  • Mauro Brugnani: "Il labirinto delle diete: istruzioni per l'uso" - 30/05/2019 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea

 

Conversazioni con gli specialisti:

  • Franco Coppo, Paola Serra: "La Memoria come funzione? Funziona la Memoria?" - 14/05/2019 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea
  • c/o Palestra Go FIT: "Stress e benessere, tecniche di rilassamento ed introduzione allo yoga" - 24/05/2019 ore 18.00

Arte e natura:

  • “Aspettando la primavera” – visita guidata con passeggiata in collaborazione con Centro Ricerche Atlantide (CRA) - 14/03/2019 ore 15.00
  • "Abbazia di Sant'Andrea a Vercelli: ottocento anni di bellezza - immagini storiche e visita guidata - 11/04/2019 ore 15.00

 

I dettagli nella scheda

Attività  pratiche:

  1. Corso avanzato di cucina sana e gustosa con la Chef Marta Foglio collaboratrice del Fondo Edo Tempia C/o Circolo Bellaria – via Viviani 46
  • Martedì 19 marzo 2019 dalle 17.30 alle 19.30 su“Spunti e ricette per la prima colazione”
  • Martedì 2 aprile 2019 dalle 17.30 alle 19.30 su “I fermentati: alimenti amici della salute”

     

2. Coop e LILT per la corretta alimentazione. Presso punto vendita COOP in largo Chatillon n°10

  • Giovedì 4 aprile 2019 ore 17.00 Conferenza “Salute, alimentazione e prevenzione
  • Giovedì 18 aprile 2019 ore 17.00 Spesa simulata “Metti in tavola la salute” – consigli pratici di esperti per fare una spesa sana e corretta.

Attività pratiche:

  • Ginnastica dolce
  • Gruppi di cammino "La salute viene camminando"
  • Gym walking
  • Nordic walking
  • Attività Fisica Adattata (AFA)
  • Gruppi di Cammino "Camminiamo insieme"
  • Pomeriggi danzanti
  • Ginnastica posturale
  • Acqua Gym

(per i dettagli consulta la scheda)

Attività pratiche:

  • Pomeriggi danzanti presso il Centro incontri Villa Sereno (via Sereno 7) e persso il Centro Incontri Salvai (via G. Ferraris 25) tutte le domeniche dalle 15.30
  • Corsi di Hatha Yoga organizzati da PGS Decathlon
    Lunedì dalle 20 alle 21 presso la Palestra Bertinetti (corso De Rege 45)
    Giovedì dalle 13.30 alle 14.30 in via Dante 30
    Sabato dalle 15.30 alle16.30 in via Dante 30
  • Corso di Mindfulness
 

A piccoli passi (con CRA):

Escursioni in natura con moderato impegno fisico, della durata di mezza giornata o della giornata intera, accompagnati da guide naturalistiche

3 febbraio - L’entroterra di Finale Ligure.

17 febbraio - Monte Falò, un balcone sul Lago Maggiore.

3 marzo - Le Rocche del Roero.

17 marzo - Il Parco Naturale di Portofino.

24 marzo - Terre Ballerine.

31 marzo - Il Sabba dei rospi.

7 aprile - Il Parco Naturale del Beigua – La Val Gargassa.

22 aprile - Il Parco Naturale Capanne di Marcarolo.

5 maggio - Il Parco Nazionale del Gran Paradiso.

19 maggio - Il Parco Naturale Monte Antola – Tempo di narcisi.

26 maggio - Alla ricerche delle Peonie selvatiche.

9 giugno - Il Parco Naturale Alpe Devero.

23 giugno - Il Parco Nazionale della Val Grande –Il Monte Faiè.

7 luglio - Il Parco Nazionale del Gran Paradiso

 

Sport e Natura (con CRA):

Esercizio fisico e scoperta del territorio. Camminate con la tecnica del nordic walking o a passo libero accompagnati da una guida naturalistica con qualifica di istruttore nordic walking

Domenica 10 febbraio - Escursione in Valle Elvo

Domenica 24 febbraio - Le Terre Ballerine

Domenica 24 marzo - Santuario di Crea e dintorni

Venerdì 19 aprile - Tra fiume, canali e risaie

Domenica 12 maggio - La Trappa

Domenica 2 giugno -Una classica: Biella – Oropa

Sabato 15 giugno - Escursione serale al rifugio Pianetti (BI)

I dettagli nella scheda

Sportello nutrizionale:

c/o Ambulatorio SIAN (piastra ambulatoriale, Largo Giusti 13)

ogni martedì dalle 14.00 alle 15.30 su appuntamento

 
  Invito all'arte:
  • Museo Borgogna: "E' il tempo del cambiamento. Visita laboratorio con la Dr.ssa Torazzo" - 31/01/2019 ore 15.00 Museo Borgogna
  • Museo Borgogna: "E' il tempo della consapevolezza. Visita laboratorio con la Dr.ssa Torazzo" - 14/02/2019 ore 15.00 Museo Borgogna
  • Museo Borgogna: "E' il tempo della condivisione. Visita laboratorio con la Dr.ssa Torazzo" - 28/02/2019 ore 15.00 Museo Borgogna
  • Museo Borgogna: "Aspettando la primavera" - 14/03/2019 ore 15.00 Museo Borgogna
  • Museo Borgogna: "Abbazia di Sant'Andrea a Vercelli: ottocento anni di bellezza - Immagini storiche e visita guidata" - 11/04/2019 ore 15.00
  • Museo del Tesoro del Duomo: "Percorsi di pellegrinaggio, ieri ed oggi tra esperienza e devozione - visita tematica al Museo del Tesoro del Duomo e Abbazia di Sant'Andrea con passeggiata in città" - 30/03/2019 ore 15.30 Museo Tesoro del Duomo piazza D'angennes
  • Museo del Tesoro del Duomo: "L'Acqua e i suoi usi - visita all'archivio capitolare e al Museo della Farmacia Piccola" - Ad aprile in data da definire Museo Tesoro del Duomo piazza D'angennes
  • Museo del Tesoro del Duomo: "L'Hortus conclusus tra religione, scienza e superstizione - visita tematica alla biblioteca capitolarte e all'Abbazia di Sant'Andrea con laboratorio sensoriale" - A giugno in data da definire Museo Tesoro del Duomo piazza D'angennes
  • Museo Leone: "Ricordi senza nome. Fotografie ritrovate dall'istituto belle arti." - Dal 19 gennaio Museo Leone via Verdi
  • Museo Leone: "Nella vecchia Vercelli tra Ospedale e Farmacie" - 16/03/2019 ore 15.00 Museo Leone via Verdi
  • Museo Leone: "Laboratorio di cucina Medioevale" - 07/04/2019 ore 15.00 Museo Leone via Verdi
  • Museo Leone: "Museo Leone anni '30" - 16/06/2019 ore 16.00 Museo Leone via Verdi
  • Museo Leone: "sant'Eusebio al Museo Leone" - 01/08/2019 ore 18.00 Museo Leone via Verdi
  • UNIPOP: "Rassegna fotografica - INFINITI GHIACCIAI" - 22/02/2019 ore 21.00 Parlamentino Ovest Sesia
(dettagli nella scheda)

E' tempo di visite guidate (con UNIPOP):

  • Visita al Museo caffè Lavazza - 10/03/2019
  • Larizzate tra passato e futuro. visita al vecchio borgo ormai abbandonato e ad Amazon - 30/03/2019

 

     

Pedalando nella natura:

"Vercelli che pedala" - 09/06/2019

 
Stagione 2
PERCORSO DEDALO DELLA BUONA ALIMENTAZIONE
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DEL MUOVERSI INSIEME
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DELLA MERAVIGLIA E DELLO STUPORE
(clicca e scarica la scheda completa)
PERCORSO DEDALO DELLA SCOPERTA DEL TERRITORIO

(IN FASE DI DEFINIZIONE)

Conferenze tematiche:

  • Franco Berrino: "Longevità in salute: cibo, movimento e meditazione" - 10/10/2018 ore 21.00 (Teatro Civico - Vercelli)
  • Gabriele Bagnasco: "Una vita per la prevenzione" - 07/11/2018 ore 17.30 Aula Magna Ospedale Sant'Andrea
  • Francesco Andreoli: "La dieta mediterranea ieri e oggi" - 8/11/2018 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea
  • Mauro Brugnani: "Alimentazione e mantenimento delle funzioni cognitive" - 29/11/2018 ore 17.30 - Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea

Conferenze tematiche:

  • Gabriele Bagnasco: "Una vita per la prevenzione" - 07/11/2018 ore 17.30 Aula Magna Ospedale Sant'Andrea

Conferenze tematiche:

  • Gabriele Bagnasco: "Una vita per la prevenzione" - 07/11/2018 ore 17.30 Aula Magna Ospedale Sant'Andrea
 

Laboratori pratici:

Corso di cucina sana e gustosa
c/o Casa Verdi - via Laviny 27 Vercelli

24/10/2018 ore 17.30-20.30

14/11/2018 ore 17.30-20.30

28/11/2018 ore 17.30-20.30

_______________

2° edizione

16/11/2018 ore 17.30-20.30

30/11/2018 ore 17.30-20.30

5/12/2018 ore 17.30-20.30

Attività pratiche:

  • Ginnastica dolce
  • Gruppi di cammino "La salute viene camminando"
  • Gym walking
  • Nordic walking
  • Attività Fisica Adattata (AFA)
  • "A piccoli passi"
  • "Sport e Natura"
  • Gruppi di Cammino "Camminiamo insieme"

(per i dettagli consulta la scheda)

Attività pratiche:

  • Pomeriggi danzanti presso il Centro incontri Villa Sereno (via Sereno 7) e persso il Centro Incontri Salvai (via G. Ferraris 25) tutte le domeniche dalle 15.30
  • Corsi presso UNIPOP di Danza Balcanica, Danza est Europa, Danza Mediterranea (giovedì 19.30-21.00) e Club di Lettura (lunedì 20.30-22.00)
 

Sportello nutrizionale:

c/o Ambulatorio SIAN (piastra ambulatoriale, Largo Giusti 13)

ogni martedì dalle 14.00 alle 15.30 su appuntamento

 

Conversazioni con gli specialisti:

  • Coppo, Chiocchetti, Serra: "La memoria, come funziona? Stili di vita e conservazione della memoria" - 08/11/2018 ore 9.00 - Aula Magna Ospedale Sant'Andrea
  • Franco Coppo: "Qualità del sonno e benessere" - 22/11/2018 ore 17.30 Piccolo Studio Basilica Sant'Andrea
 
   

 Invito all'arte:

  • Museo Borgogna: "100% Italia. Cent'anni di capolavori" - 18/10/2018 ore 15.30 Arca San Marco
  • Museo Borgogna: "La bellezza del Foliage tra arte e viali cittadini" - 08/11/2018 ore 15.00 visita guidata al museo e passeggiata lungo i viali
  • Museo Borgogna: "Ad un tratto l'idea. Disegni di Ferdinando Rossaro" - 15/11/2018 ore 15.30 Museo Borgogna
  • Museo Borgogna: "E' il tempo del cambiamento. Visita laboratorio con la Dr.ssa Torazzo" - 13/12/2018 ore 15.30 Museo Borgogna
  • Museo del Tesoro del Duomo: "Ritrovarsi lungo il cammino" - 09/11/2018 ore 17.00 Museo Tesoro del Duomo piazza D'angennes
  • Museo del Tesoro del Duomo: "Wunderkammer: curiosità più o meno scientifiche tra sacro e profano" - 17/11/2018 ore 15.30 Museo Tesoro del Duomo piazza D'angennes
  • Museo Leone: "Taumaturgiche siringhe. La curiosa collezione del farmacista Carletto Bergaglio" - 07/10/2018 ore 16.00 Museo Leone via Verdi
  • Museo Leone: "Visita guidata alle collezioni: la sala di San MArtino e la collezione di armi bianche di Camillo Leone" - 10/11/2018 ore 16.00 Museo Leone via Verdi
  • Museo Archeologico Città di Vercelli: "Sulla via dell'Ade: il viaggio verso l'aldilà" - dal 30/10 al 4/11 ore 16.00 MAC corso libertà 300

(dettagli nella scheda)

 
     
Stagione 1

 

 

 

 

 

PERCORSO DEDALO DELLA BUONA ALIMENTAZIONE
PERCORSO DEDALO DEL MUOVERSI INSIEME
PERCORSO DEDALO DELLA MERAVIGLIA E DELLO STUPORE
PERCORSO DEDALO
DELLA SCOPERTA DEL TERRITORIO

(IN FASE DI DEFINIZIONE)

Incontri con gli specialisti

7/2/2018 ore 16.30 Centro incontri Salvai

12/3/2018 ore 16.30 Centro incontri Villa Sereno

18/04/2018 ore 16.30 Centro incontri Canadà

 

Conversazioni con gli specialisti

12/04/2018 ore 9-12 Aula Magna Sant'Andrea

 

Sportello nutrizionale

c/o Ambulatorio SIAN (piastra ambulatoriale, Largo Giusti 13)

ogni martedì dalle 14.00 alle 15.30 su appuntamento

     

Conferenze tematiche

22/02/2018 ore 17.30 Parlamentino Cavour Palazzo Pasta

Conferenze tematiche

15/03/2018 ore 17.30 Parlamentino Cavour Palazzo Pasta

Conferenze tematiche

23/05/2018 ore 17.30 Parlamentino Cavour (Qualità del sonno e benessere)

 

Attività pratiche

17/05/2018 ore 16.30 Circolo Bellaria Laboratorio con la Chef

Attività pratiche

04/03/2018 ritrovo ore 9.30 "A piccoli passi - Su e giù per la Serra intorno al Ciucaron"

Altri dettagli nel volantino del percorso

 Attività pratiche

Dettagli nel volantino

 

 

 

 

 Stampa il programma settimanale di Dedalo per averlo sempre con te!

 

Stagione 3

Settimana dal 19/05 al 26/05/2019
Settimana dal 12/05 al 19/05/2019
Settimana dal 05/05 al 12/05/2019
Settimana dal 28/04 al 05/05/2019
Settimana dal 21/04 al 28/04/2019
Settimana dal 14/04 al 21/04/2019
Settimana dal 07/04 al 14/04/2019
Settimana dal 31/03 al 07/04/2019
Settimana dal 24/03 al 31/03/2019
Settimana dal 17/03 al 24/03/2019
Settimana dal 10/03 al 17/03/2019
Settimana dal 03/03 al 10/03/2019
Settimana dal 24/02 al 03/03/2019
Settimana dal 17/02 al 24/02/2019
Settimana dal 10/02 al 17/02/2019
Settimana dal 03/02 al 10/03/2019
Stagione 2 Settimana dal 20/01 al 27/01/2019
Settimana dal 13/01 al 20/01/2019
Settimana dal 16/12 al 23/12/2018
Settimana dal 9/12 al 16/12/2018
Settimana dal 2/12 al 09/12/2018
Settimana dal 25/11 al 2/12/2018
Settimana dal 18/11 al 25/11/2018
Settimana dal 11/11 al 18/11/2018
Settimana dal 4/11 al 11/11/2018
Settimana dal 28/10 al 4/11/2018
Settimana dal 21/10 al 28/10/2018
Settimana dal 14/10 al 21/10/2018
Settimana dal 7/10 al 14/10/2018
Settimana dal 29/9 al 7/10/2018
Settimana dal 22/09 al 29/09/2018
Settimana dal 15/09 al 23/09/2018

Stagione 1

Settimana dal 25/6 al 1/7/2018
Settimana dal 18/6 al 24/6/2018
Settimana dal 11/6 al 17/6/2018
Settimana dal 4/6 al 10/6/2018
Settimana dal 28/5 al 3/6/2018
Settimana dal 21/5 al 27/5/2018
Settimana dal 14/5 al 20/5/2018
Settimana dal 7/5 al 13/5/2018
Settimana dal 30/4 al 6/5/2018
Settimana dal 23/4 al 29/4/2018
Settimana dal 16/4 al 22/4/2018
Settimana dal 9/4 al 15/4/2018
Settimana dal 2/4 al 8/4 /2018
Settimana dal 26/3 al 1/4/2018
Settimana dal 19/3 al 25/03/2018
Settimana dal 12/3 al 18/3/2018
Settimana dal 5/3 al 11/3/2018
Settimana dal 26/2 al 4/3/2018

 

Il nostro video dedicato ai primi mesi di Dedalo volare sugli anni

 

 

Catalogo punti Tessera Fedeltà Dedalo

1

 2

3bis

 

Enti coinvolti:

ASL VC di Vercelli - Comune di Vercelli - Università del Piemonte Orientale UPO - Accademia italiana Shen Qi Kwoon Tai - Auser Vercelli - Centro Ricerche Atlantide - Centro Territoriale Volontariato - CISL UST Vercelli e Anteas - Fondazione Edo ed Elvo Tempia - LILT Sezione Provinciale di Vercelli - Museo Borgogna Vercelli - Museo del Tesoro del Duomo Vercelli - Museo Leone Vercelli - PGS Decathlon - Regione Piemonte Direzione Agricoltura - Slowfood Vercelli - Spi CGIL Vercelli Valsesia - Strada del riso di qualità - UISP Vercelli - Università Popolare UNIPOP Vercelli - ASD Go Fit - Velo club

Il Progetto Dedalo è stato in parte finanziato dalla Fondazione Cassa di Risparmio di Vercelli

 

 

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Sede Legale: C.so Mario Abbiate n. 21 - 13100 - Vercelli
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